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器械健體初級班

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截止報名日期:2018-02-28

全方位健體運動班

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(額滿即止)

腰腿強化運動20式

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(額滿即止)

練力橡根操工作坊

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(額滿即止)

「心情新角度」情緒管理課程

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(額滿即止)

「回到心靈的家」個人成長工作坊

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快樂品嚐『低糖甜品』

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(額滿即止)

疲勞處理及善用體力工作坊

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簡化孫式太極拳班 (1-4/2018)

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(額滿即止)

運動世界 A班 / B班 (1-3/2018)

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瑜珈班 A班 / B班 (2-4/2018)

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康文署「長者健體計劃」外展活動 (12/2017)

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健康新「煮」意講座 (1/2018)

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健樂軒--中醫講座-個人體質與保健食療篇

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晨早運動時段

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(即場參加)

水中健體

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