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器械健體班

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截止報名日期:2017-11-30

全方位健體運動班

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(額滿即止)

標準體重有辦法

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(額滿即止)

成人水中健體訓練計劃

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練力橡根操工作坊

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「睡得有法」認知行為小組

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「身心自在」減壓工作坊

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高血脂護理錦囊

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高纖低脂新煮意

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外出用膳你有得揀

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瑜珈班A班、B班 (11-12/2017)

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健體學堂A班、B班 (11/2017-1/2018)

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晨早運動時段

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(即場參加)

水中健體

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