(Source of materials: Hong Kong East Cluster Community Services, related Government Department and Non-government organisations)
(資料來源: 港島東醫院聯網社區服務，相關政府部門及社福機構)
抗疫錦囊 COVID-19 Health Tips
心靈抗疫
抗疫心理資源
| 機構名稱 | 相關主題 |
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港島東醫院聯網 精神健康月 2020 「疫境同心 同行」 |
疫境中的小確幸 (個人成長篇) |
| 疫境中的小確幸 (人際關係篇) | |
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社會福利署 臨床心理服務科 |
2020 抗疫心理資源庫 |
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精神健康諮詢委員會
Shall We Talk |
2019 冠狀病毒病和精神健康 |
| 本地精神健康在線支援服務 | |
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香港心理學會 臨床心理學組 |
抗疫情緒懶人包 |
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香港大學社會工作及社會行政學系 賽馬會家伴毅行計劃 |
「家伴毅行．心靈抗疫計劃」情緒支援活動及資料庫 |
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香港紅十字會 心理支援服務 |
香港紅十字會抗疫同行熱線：3628 1185 |
| 疫境中的情緒處理 - 醫護和前線工作人員 | |
| Psychological Coping during Disease Outbreak for Healthcare professionals and first responders | |
| 14 天心理健康日誌 | |
| 14-day Well-being Diary | |
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浸信會愛羣社會服務處 精神健康綜合服務 |
Re:Fresh 線上精神健康自助平台 |
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浸信會愛羣社會服務處 長者綜合服務 |
「愛羣頻道 O.K. Channel」- 臨床心理學家同你分享焦慮來襲點算好？ |
| 「愛羣頻道 O.K. Channel」- 疫境中如何關心別人及整理好的經驗 | |
| 「愛羣頻道 O.K. Channel」- 用視覺、聽覺、味覺、觸覺及嗅覺感受身邊美好事物 | |
| 「愛羣頻道 O.K. Channel」- 如果重拾信心，積極抗疫 | |
| 家庭發展基金 | 如何面對心中恐懼 |
| 慈山寺佛法心靈輔導中心 | 暖心抗疫平台 |
| 「淨靜護聯網」正念抗疫。五個方法 (文字) | |
| 「淨靜護聯網」正念抗疫。五個方法 (影片) | |
| 突破輔導中心 | 醫護同行情緒支援熱線 |
放鬆練習
| 機構名稱 | 相關主題 |
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香港特別行政區政府 衛生署學生健康服務 |
鬆弛練習 |
| 新生精神康復會 | 身心靈 (330) 小貼士 |
| newlife.330 手機程式下載 Android | |
| newlife.330 手機程式下載 iOS | |
|
香港基督教女青年會 耆年服務部 |
呼吸練習 |
| 靜心步行練習 | |
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浸信會愛羣社會服務處 長者綜合服務 |
呼吸練習 |
| 一起靜 | 14 天自處正念生活指南 |
為醫護同工打氣
| 機構名稱 | 相關主題 |
|---|---|
| 港島東醫院聯網 | 短片 - 無分彼此 同心抗疫 |
| 雅麗氏何妙齡那打素慈善基金會 | 短片 - 向醫護人員送上鼓勵和祝福 |